Развитие креативного мышления — упражнения и советы

Развитие нестандартного мышления может пригодится любому человеку. Для творческой работы и дома при создании уютного интерьера квартиры. Креативные мысли позволяют принимать вне шаблонные решения. Многие думают, что креативное мышление дается от природы при рождении и его невозможно развить. Но это не совсем так.

Что такое креативное мышление?

Креативность — это искусство совмещать несовместимое, соединить элементы нестандартным способом. Это определенный процесс мышления, который приведет к созданию чего-то абсолютного нового. 

Креативное мышление — это не логический подход и переработка в структуру уже имеющихся идей. Креатив возникает из уникальных никем не высказанных мыслей.

С чего начать развитие креативности?

Мотивация

Любой человек при сильной мотивации и целеустремленности добьется успеха в изучаемом деле. Для начала необходимо поставить цель. Развитие креативности может быть достаточно долгим процессом. А возможно у вас начнет получаться творчески мыслить с первого раза.

Получение знаний

Важно изучить методику обучения креативному и творческому мышлению и узнать как можно больше о способах развития и тренировки мозговой деятельности.

Читайте книги на эту тему, посмотрите тренинги известных мастеров.

• Роберт Дилтс «Фокусы языка». Это учебник тренера НЛП, который является мастером тренингов по навыку оригинального общения с помощью творческого и креативного мышления.
• Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления». В книге описан интересный подход для усовершенствования мыслительных процессов.
• Майкл Микалко «Рисовый штурм». Сотни упражнений, загадки и головоломки помогут вам научиться генерировать настоящие прорывные идеи.
• Майкл Микало «Взлом креатива». Как увидеть то, что другие не видят.
• Эстанислао Бахрах «Гибкий ум». Как увидеть вещи иначе и думать нестандартно.
• Марк Леви «Гениальность на заказ».  Легкий способ поиска нестандартных решений и идей.

Освободите мысли и избавьтесь от рутины

Как правило, ежедневно мы решаем все задачи одним и тем же образом. Наш опыт и знания не дают возможности проявить творческий подход к обыденному делу.

Выполняя рутинные вещи, важно находить творческие подходы и изменять шаблонные установки.

• Возвращаться домой с работы разными маршрутами, заходить в незнакомые дворики.
• Посещать новые кафе, заказывать незнакомые блюда, пробовать непривычную еду.
• Примите ванну с пеной вместо душа.
• Посмотрите непривычную программу по телевизору.
• Общайтесь с необычными людьми. Их интересные идеи могут дать почву для ваших креативных размышлений.

Творческие занятия

Для развития креативности важно постоянно заниматься творчеством.

Важно наполнить свою жизнь творчеством, и вы удивитесь как новые идеи начнут возникать в ваших мыслях.

Упражнения на развитие креативности

Упражнение 1. Круги

Постарайтесь нарисовать в каждом круге разные изображения. Проявите фантазию, не повторяйтесь. Старайтесь выполнить это задание минимум за 3 минуты.

Упражнение 2. Мозговой штурм

Это прекрасное упражнение для мозга. Развивает способность нестандартного подхода к любой ситуации. Оно может проводиться как в команде из нескольких участников, так и индивидуально.

1. Ситуация. Вначале определяется проблема, которую нужно решить.
2. Идеи. На листке бумаги нужно написать всевозможные идеи по ее решению. Каждый участник пишет свои мысли отдельно. Важно записывать все, что приходит в голову, даже абсурдные идеи.
3. Отбор креативных решений. Проводится зачитывание всех вариантов решения проблемной ситуации. После обсуждения группой выбираются самые лучшие идеи.

Упражнение 3. Ассоциации

Данное упражнение развивает ассоциационное воображение и улучшает мыслительные процессы. Нешаблонные ассоциации — основа креативных мыслей.

Например, берем слово «машина». Далее называется слово, которое ассоциируется с этим словом. И так по цепочке придумываем ассоциации к предыдущему слову. Важно все делать быстро, не задумываясь записывать первую приходящую на ум ассоциацию.

Упражнение 4. Безумный архитектор

На листке бумаги записываем 10 слов-существительных, которые придут вам в голову.

Теперь представим себя в роли архитектора, которому нужно начертить проект дома. Перед вами листок со списком из 10 слов, которые должны быть использованы в проекте дома.

Например, если вы написали слово «персик», то изобразите занавески на окнах с этим фруктом. Если в вашем списке есть слово «вода» — соорудите фонтан у дома.

Упражнение 5. «100 идей»

Суть данного упражнения заключается в том, что за 1 час нужно придумать как можно больше вариантов использования какого-то предмета.

Например, слово «кирпич». Запишите 100 идей по применению кирпича. Вначале у вас будут привычные стандартные решения. Далее идеи станут более оригинальными и нестандартными.

После 50 варианта мозг начнет напрягаться и произведет абсолютно нестандартные решения.

Упражнение 6. Вопросы

Для нестандартного подхода к обычным вещам используйте технику «вопросы». С помощью нее вы научитесь по-новому смотреть на повседневные вещи.

• Почему? Ставьте все под сомнение. Сомневайтесь в общепринятом мнении.
• Что, если? Проявите любознательность, исследуйте мир и новые возможности.
• Почему нет? Идите к позитивным переменам, осознавая факторы и ограничения вещей.

Упражнение 7. Найти другое применение предмету

Проделывайте это упражнение с разными предметами, которые вас окружают. Например, табурет. Как его можно применить нестандартно? Как стол. Перевернуть и использовать как подставку для елки.

Упражнение 8. «Шесть шляп» Эдварда де Боно

Вам необходимо подготовить шесть шляп разного цвета. Надевая поочередно одну из них вы проделываете определенную тренировку для мозговой деятельности отношению к случайному предмету. 

• Белая — внимательно и беспристрастно проверить все факты.
• Черная — отыскать недостатки.
• Желтая — проанализировать преимущества.
• Зеленая — придумать еще несколько идей.
• Красная — эмоционально отреагировать.
• Синяя — подвести итог проделанной работе.

Заключение

Креативность и творческое мышление важные навыки для современного человека. Умение быть креативным пригодится вам во всех сферах деятельности. Наша жизнь становится гораздо интереснее, если подходить к рутинным обязанностям творчески.

Развитие креативного мышления — творческий и занимательный процесс. Оно включает в себя интересные задания, которые нужно выполнять регулярно. Не останавливайте, не бросайте творческие занятия, даже если у вас уже есть первые успехи нестандартного мышления. Чем дольше вы тренируете мозг, нагружаете его творческими заданиями, тем больших успехов добьетесь.

Читайте также:

• Почему умные люди делают глупости? Неразумность великих людей