skip to Main Content

Нелюбовь к себе — признаки и причины

Нелюбовь к себе

Главные признаки отсутствия любви к себе

В журналах и на телевидении постоянно твердят о важности любви к себе. Вроде бы не сложно проявлять заботу о себе. Но в действительности оказывается все иначе. Как понять, любите ли вы себя или нет? Проанализируйте признаки, которые указывают на явную нелюбовь к себе.

принципы любви к себе

Не следите за своей внешностью

Безразличие к тому, как вы выглядите — первый признак нелюбви к себе. Вам лень почистить зубы, некогда сходить к парикмахеру, почистить обувь и сделать утренний макияж.

Такой человек не работает над своей привлекательностью, у него понижается самооценка. Вы не стараетесь никому понравится и не слышите приятных комплиментов в свой адрес.

Результатом такого отношения к себе станет деградация не только внешности, но и ваших внутренних и духовных качеств.

Не любите смотреться в зеркало

Неудовлетворенность своим внешним видом перерастет в нежелание смотреть на себя в зеркало. Даже если вы и обратили на себя внимание, то подмечаете только новые недостатки и выискиваете в себе отрицательные изменения.

Вас раздражает ваш внешний облик и зеркало становится злейшим врагом.

нелюбовь к себе

Стесняетесь комплиментов в свой адрес

Вам постоянно кажется, что вы не заслуживаете хороших слов в свой адрес не только по-поводу своей внешности, но и ваших внутренних свойствах характера. 

Ваше подсознание настроено на недостатки. Вы не доверяете людям, вам кажется,что они говорят неправду или хотят посмеяться над вами. 

Зависимость от чужого мнения

Вы не считаете себя умным и знающим ни в какой сфере деятельности. Сомневаетесь в своих знаниях и способностях. Любое мнение другого человека вы считаете более правильным, чем ваше. Соглашаетесь с каждым утверждением другого человека и не имеете собственного мнения ни по одному вопросу.

Неудачи Вы всегда воспринимаете на свой счет, чувствуете вину и оправдываетесь.

Вы никогда не просите о помощи

Нелюбовь к себе быстро перерастает в закомплексованность. Вам даже трудно попросить коллегу о незначительной помощи. Например, открыть окно в офисе, если душно или отнести бумаги в соседний кабинет, когда вы загружены срочной работой.

Неумение говорить «нет» 

Вам трудно отказать другому человеку. Вы мямлите что-то себе под нос и ищите себе оправдание. Вами манипулируют дома и на работе. Загружают работой «до отказа»и навешивают лишние обязанности и просьбы. Люди пользуются Вашей безотказностью.

что мешает говорить нет

Вы не следите за своим питанием

Вам все равно, что есть, вы не следите за правильным питанием и покупаете в магазине продукты без разбора. У вас лишние килограммы и вы не следите за своим телом.

Для вас свойственно компульсивное переедание и нерегулярный прием пищи. А ваша нелюбовь к себе способствует заеданию эмоций путем объедания в вечернее время.

Нелюбовь к себе часто приводит к лишнему весу.

Вам жаль тратить на себя деньги

жаль тратить деньги на себя

Вы не позволяете купить себе не только стоящий подарок, но и приятную мелочь.  Не позволяете себе вещи, которые вызывают радость и положительные эмоции. Вы сожалеете о ненужных тратах и ищите на чем можно сэкономить.

Когда нужно купить новую обувь, вы испытываете дискомфорт. Не позволяете себе дорогую косметику и парфюмерию.

Вы не имеете хобби 

Вы не можете себе позволить никакого увлечения. Вам жаль тратить на него время и деньги. Ваше единственное увлечение — это телевизор с новостными каналами.

Заключение

Нелюбовь к себе видна сразу. Она выражается в манере держаться и говорить, во внешности и походке.

Важно честно осознать в себе негативные изменения и начать действовать по направлению любви к себе. Начать заботиться о себе. 

себя надо любить

Похожая статья:  Что мешает радоваться жизни? 5 главных причин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top
Поиск
Яндекс.Метрика