Какие заболевания вызывает «жалость к себе»

Жалость к себе — опасное чувство, которое может привести к реальным психическим заболеваниям, ослабляет иммунитет организма и дает развитие серьезным болезням внутренних органов.

Депрессия

Деструктивное чувство жалости к себе снижает восприятие к стрессу, загоняет его вглубь. Подавление эмоций влияет на психику. Люди, неудовлетворенные собой накапливают напряжение, которое перерастает в затяжную апатию и перерастает в самое опасное заболевание — депрессию. 

Сердечно-сосудистая система

Постоянное чувство жалости к себе изменяет работу участков мозга, отвечающих за восприятие и реакцию на повседневные события. Происходят значительные изменения в гипофизарной и адреналиновой системе. Это сказывается на работу сердечно-сосудистой системы. Нарушается артериальное давление.

Люди в состоянии жалости чувствуют себя уставшими, не могут расслабиться и напряжены. 

Ослабление иммунитета

Ослабленный и напряженный организм снижает устойчивость к вирусам. Иммунная система ослабевает. Даже выздоровление от обычных простудных заболеваний становится более длительным.

Авитаминоз

Душевное истощение организма приводит к снижению усвояемости витаминов и минеральных веществ из продуктов. Кожа становится бледной, ногти ломкими, а волосы безжизненно тусклыми.

Ожирение

Любое негативное чувство мы стараемся заедать более калорийными продуктами. Неудовлетворенность собственной жизнью и жалость к себе переходит в компульсивное переедание и ожирение.

Читайте по теме:

• Жалость к себе — как ее побороть?
• Почему жалость к себе — плохое чувство?