skip to Main Content

Как полюбить жизнь и радоваться каждому дню

Как полюбить жизнь и радоваться

Что значит «полюбить жизнь»?

Каждый день проходит в спешке. Мы делаем рутинные дела, пытаясь заработать и улучшить благосостояния. Растим детей, общаемся с друзьями, но не можем насладиться сегодняшним моментов и недовольны своей жизнью.

Мы разучились радоваться простым вещам: вкусному завтраку, улыбке малыша, хорошей погоде. Среди нас мало людей, кто действительно умеет получать удовольствие от сегодняшнего дня.

как полюбить жизнь

Человек — создание разумное и с возрастом мы все больше приспосабливаемся к жизни и не прислушиваемся к своим чувствам.

Посмотрите на маленького ребенка. С какой радостью он катается с горки и бегает по детской площадке. Куда уходит это чувство?

В социуме есть установки, что нужно учиться, работать, добиваться поставленных целей и только тогда Вы станете счастливым человеком. Ваша голова забита правилами, которые навязаны обществом. Большой мешок денег, несколько машин и руководящая должность на работе еще никого не сделали счастливыми.

6 способов полюбить жизнь

Способ 1. Смейтесь чаще

смейся чаще

Откажитесь от грустных телесериалов, выбирайте радостные и смешные программы. Поднимайте себе настроение юморными СМС. Откажитесь от просмотра триллеров и фильмов ужасов в пользу юмористических программ и веселых сериалов. Не загружайте себя негативными новостями из интернета.

Способ 2. Ваше окружение

как ваше окружение влияет на жизнь

Перестаньте сплетничать с подругами и обсуждать проблемы здоровья. Пусть этим занимаются психологи и врачи. Формируйте свое окружение из позитивно настроенных, успешных людей. Проводите время в приятной компании, и получайте удовольствие от радостного общения с друзьями.

Перестаньте общаться с человеком, который постоянно вам жалуется и «сливает» на вас весь свой негатив. Нет больше места страдальцам в вашем мире.

Не сравнивайте себя с другими. Вы самый уникальный человек — единственный и неповторимый. Искорените все плохое чувство зависти. Если Вы видите, что кто-то живет более насыщенной и яркой жизнью, вдохновитесь этим моментом, достигайте собственных успехов.

Способ 3. Благодарность себе

Благодарите себя, свою жизнь за все, что она вам дает. У вас две руки и две ноги? Вы здоровы? Отлично! Поблагодарите жизнь за это. Благодарите себя за все действия и ситуации, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь. У вас все получается. Вы идете в правильном направлении к счастливой жизни.

Черпайте позитивную энергию от каждой мелочи, от каждого маленького действия, которое происходит в вашей жизни.

благодарность себе

Способ 4. Перестаньте думать о финансах

Деньги портят людей, а мысли о финансах разрушают жизнь. Знаете ли вы, что самые счастливые люди живут в бедных районах Индии. 

Перестаньте думать о заработке и тратить свою жизнь на добывание денег. Занимайтесь интересным делом, найдите себе хобби, обучайтесь новому, читайте интересные книги. Радуйтесь тому, что у вас есть, полюбите свою жизнь.  

Способ 5. Живите сегодняшним днем

счастье сегодняшнего дня

Перестаньте анализировать прошлое и строить грандиозные планы на будущее. Фокусируйтесь на приятных моментах сегодняшнего дня. Нужно жить здесь и сейчас. Прошлое не вернуть, а будущее нам неизвестно. 

Отбросьте весь негатив, не принимайте близко к сердцу мелкие неудачи сегодняшнего дня. Цените каждую минуту, проживайте день с радостью к себе, что жизнь дала вам этот прекрасный день сегодня.

Способ 6. Помогайте другим

Отдавая добро в мир от чистого сердца, вы получите радость для себя от благих дел. Это должна быть посильная помощь, которая вам не в тягость, а в радость. Передавайте свои знания и опыт только тем, кто просит вас об этом. Не навязывайтесь. Больше спрашивайте людей: Могу ли Я вам чем-то помочь?

Как научиться радоваться каждому дню?

я люблю тебя жизнь

Посмотрите на себя со стороны. Есть ли вещи, которые вас не устраивают? Какие сферы своей жизни вы хотели бы улучшить? Постарайтесь ответить так, как-будто вы даете совет другу. Такой метод позволяет честно оценить себя, не принимая близко к сердцу свои проблемы. Взгляните на себя свежим взглядом, может со стороны Ваши проблемы окажутся не такими серьезными.

Чтобы полюбить жизнь и радоваться каждому дню, нужно полюбить себя. Взять ответственность за свою жизнь и не сомневаться в том, что каждый момент прекрасен.

Читайте также:

Похожая статья:  Развитие креативного мышления - упражнения и советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back To Top
Поиск
Яндекс.Метрика